Judoklub Krems

Training für den ganzen Körper

Kraft-Ausdauer-TrainingMit viel Elan sind die Teilnehmer am Kraft-Ausdauer-Training immer dabei. Jeden Mittwoch, so auch am 7. November 2018, trainieren zahlreiche Sportbegeisterte mit vollem Einsatz und hohem Spaßfaktor im Dojo des Judoklub Krems. Die Chance, den ganzen Körper fit zu halten nutzen neben den Mitgliedern des Vereins auch zahlreiche Studenten der Donau Universität, der DPU und des IMC Krems. Der Schwerpunkt des ca. 90-minutigen Trainings liegt vor allem in der Steigerung der persönlichen Fitness mittels Intervalltraining mit jeder Menge Spaß und Freude an der Bewegung.

--> Fotos vom Traning