Judoklub Krems

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Hartes Training mit hohem Spaßfaktor

Kraft-Ausdauer-TrainingWöchentlich quälen sich bei hohem Spaßfaktor zahlreiche Sportbegeisterte im Dojo des Judoklub Krems. Auch am 17. Mai 2017 nahmen neben den Judoka des Judoklub Krems zahlreiche Sportler unter anderem von der Donau Universität Krems und vom IMC Krems am etwa 90-minutigen Kraft-Ausdauer-Training teil. Der Schwerpunkt des Trainings liegt vor allem in der Steigerung der persönlichen Fitness mittels Intervalltraining mit viel Spaß und Freude an der Bewegung.

--> Fotos vom Training